騎行
發布時間2018/6/29 0:00:00 來源：龍驍體育
騎行是一種健康自然的運動旅游方式 ，能充分享受旅行過程之美 。一輛單車，一個背包即可出行 ，簡單又環保。在不斷而來的困難當中體驗挑戰，在旅途的終點體驗成功 。
騎行可以改善記憶力。不論是對于記憶力較強還是較弱的人來說，騎自行車都具有提高記憶力的作用，緩解帕金森，騎車可以改善與運動有關的大腦區域的活動情況。騎行也可以防癌。日常缺乏運動，就是容易致癌的不良行為之一。長期堅持騎自行車可增強心血管功能，尤其是有氧運動，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用。
活動特色
在原生態的自然環境中，將旅行的趣味性和拓展相融合，讓團建活動變得更生動、更輕松，更好玩，讓參與者在開心愉悅的氛圍中去主動參與，互動協作;以此來提升團隊凝聚力，提升團隊成員對企業的歸屬感!
行程安排
13:00 指定地點集合
要求：執行人員提前準備好騎行裝備及車輛
13:00-14:30 破冰起航
要求：1、團隊建設，熱身活動，迅速融入團隊;2、領取自行車，檢查車輛安全;培訓師講解活動注意事項，帶好護具。
14:30：17:00 定向闖關
設計理念：打破思維定勢，突破自我限制，創造性地解決問題;學會傾聽，培養有序有效溝通;基本工作流程的建立及組織計劃的重要性;團隊合作，團隊分工協作及工具的合理利用;
17:00-17:30 總結與分享
17:30- 快樂返程
收益：收獲滿滿
